WHR – Waist-to-Hip Ratio
Stosunek obwodu talii do obwodu bioder
WHR określa proporcję między obwodem talii a obwodem bioder.
Wskaźnik ten służy do oceny rozmieszczenia tkanki tłuszczowej w organizmie. Pozwala rozróżnić:
- otyłość brzuszną (typu androidalnego) – większe ryzyko chorób metabolicznych i sercowo-naczyniowych,
- otyłość pośladkowo-udową (typu gynoidalnego) – zwykle mniejsze ryzyko metaboliczne.
WHR jest użyteczny w ocenie ryzyka chorób takich jak cukrzyca typu 2, nadciśnienie czy choroby serca
Kontakt
Wypełnij ankietę: ankieta.nuvero.pl/fitstyl