BMI – Body Mass Index

Wskaźnik masy ciała

BMI to wskaźnik określający relację masy ciała do wzrostu. Oblicza się go, dzieląc masę ciała w kilogramach przez kwadrat wzrostu wyrażony w metrach. Służy do wstępnej oceny niedowagi, prawidłowej masy ciała, nadwagi i otyłości u dorosłych. Jest szeroko stosowany w epidemiologii i praktyce klinicznej jako proste narzędzie przesiewowe. Należy jednak pamiętać, że BMI nie uwzględnia składu ciała (np. udziału tkanki mięśniowej i tłuszczowej), dlatego u sportowców lub osób bardzo umięśnionych może prowadzić do błędnej interpretacji.

Kalkulator BMI

kg
cm

<18.5
18.5–25
25–30
30–35
35–40
40+
Niedowaga Norma Nadwaga Ot. I Ot. II Ot. III

Kontakt

ikona logo instagram
ikona logo facebook

Wypełnij ankietę:   ankieta.nuvero.pl/fitstyl